tunablogのブログの新着ブログ記事

  • コタツメイ

    天気が良くたってコタツ内はお気に入り。 朝はわざわざ東側の窓を求め、私の部屋のドアを開けてまで入ってくる程だけど、 充分暖かくなった昼間はコタツ内ってのが多い。 LEDライト無しで１枚パシャリ。

  • IS12SHケータイアップデート

    au災害対策ってのに対応した今回のアップデート。 これにより、災害用伝言板と緊急速報メールの設定に対応し、 緊急地震速報の鳴動をマナーモードより優先する事が可能に。 これでやっとマナーモードではなく、その都度着信音量消していた煩わしさから開放。

  • 猫耳は可変翼

    耳は気になる方に向けたり、気分を表現したり、伏せて身を低くしたりとピョコピョコ動く。 さて、写真はくつろいでいる状況ですが、思いっきり後ろ向き。 この状況はは基本的に跳びかかる前だったり怒っていたり等の緊張状態だけど、リラックス中。 これはあれか、存分に撫でてってことかナ！？ 適度に撫でて様子を見... 続きをみる

  • 日光浴メイ

    窓際にて日光浴メイ。 気温も上がって来たけど、それ以上にお天道様は偉大やでー

  • 絶賛甘え中

    ちょっと暖かくなったからかな、甘え週間突入。 高速スリスリのお陰で久しぶりに静電気パチパチ。

  • auスマホ持ち向け無線LANルーター無料

    製品 | Wi-Fi HOME SPOT | au 自宅にネット回線あるけど、無線LANは持ってない人向けであろう。 永年無料キャンペーンで配ることで、3G回線の負荷を減らそうって作戦か。 当然うちは無線LAN入れておりますが、ちょっと古いので54Mbpsのgまでしか対応していない。 でもこのキャ... 続きをみる

  • メイ分補充

    長らくブログ放置してしまったので、再加速キャンペーン開始。 ヌクヌクメイ分をお裾分け。

  • スタッドレスタイヤから夏タイヤへ。

    今シーズンも活躍してくれたスタッドレスタイヤ、そろそろ夏季休暇へ。 雪が降らない地方でブリザックなんてあっという間に摩耗するかと思いきや、 特別減りが早いわけではないので、まだまだ使えそう。 製造は2006年の41週、次シーズンでは7年目になっちゃうね。 新品時と比較してゴムの硬化による性能低下は... 続きをみる

  • メイ分補給

    ネタになるような事がなくて平穏過ぎる。 スキーはそろそろ春スキーで微妙、花粉も飛ぶので自転車にもあまり適さない。 なんともビミョーな時期に突入。 そこでメイ嬢に頼るか、こちらも特記事項なしの平穏な日々だけど。 んー香箱座りで可愛いけど角度のせいか目付きがキツイ。

  • 蔵王温泉スキー場deスキー（2月17日）

    山形県の蔵王温泉、二日目 宿をチェックアウトし、車で移動・・・と思ったら雪積もっていた。 結晶が立っている綺麗な粉雪、サッと除雪。 先日とは違う、頂上までアクセスが良いロープウェー駐車場に駐車。 ロープウェー乗り継ぎするだけで横移動ゼロ。 天気も良いし展望台に登るかと思ったら「除雪中」との事。 え... 続きをみる

  • 「にゃんにゃんこ」の日なので！

    メイ分を貼るよ！ コタツ内でベッドメイキングしてリラックスメイ嬢

  • 蔵王温泉スキー場deスキー（2月16日）

    山形県の蔵王温泉。 樹氷を見ながらスキーし、アフターは温泉で！ 宿からスキー場まで歩くのが大変なので、車を使ったが駐車場探して迷子に。 結局細い路地をブリザックすげぇ！遊びながら中央の第２駐車場最前列に着。 中央のロープウェーを登ったらいきなり別世界。 目的の樹氷はもっと凄いんだろう、期待に胸高ま... 続きをみる

  • 雪国から帰ってきたのに・・・

    外が雪で真っ白。 車のワイパー立てていたのは洗車後で凍らないようにですが、 結果バッチオーライ

  • 蔵王温泉スキー場deスキー（簡易版）

    今回のスキーは山形蔵王、高速無料の有効利用第３弾。 無料っても山形県内分は有料だったので、250円ぐらいは掛かったかな。 昼頃まで天気に恵まれ、このスキー場の目玉「樹氷」を存分に堪能出来た。 外気温-14℃に風が加わると体感温度は物凄く寒い、素手になると指が痛い。 写真は樹氷原の中を滑るザンゲ坂、... 続きをみる

  • スキー板準備

    最近遊び用の板しか使っていなかったので、たまには真面目に滑ろうかなと。 レジャーなのに真面目とは如何に。 上、KASTLE AERO SPEED　130cm（106-66-94　R10.0） 2.2kg 下、HEAD i.C160　170cm（112.3-64.1-95.1　R14.7） 3.3k... 続きをみる

  • メイ分補給

    趣味に突っ走り過ぎたのでメイ分を補給。 コタツ布団で器用に寝床を作り、丸くなるメイ嬢。

  • 安比高原スキー場deスキーの帰り道　（2月6日）

    さてさて、観光しながら帰る３日目工程。 朝はしっかりと食べなきゃね。 朝は霧がかかっていて幻想的。 クリックでパノラマサイズ。 ローソンで長旅の準備を整え、来た道とは違うルートで松尾八幡平ICへ。 東北道上り、長者原SAにて小休止。 休憩だけ。 東北道仙台宮城ICを下りて寄り道。 ニッカウヰスキー... 続きをみる

  • 安比高原スキー場deスキー　（2月5日）

    アラームを掛けずに寝落ちしてしまい朝寝坊、ゲレンデ着が10時30分。 日曜日だけど何故か空いていたので、セントラルゲレンデのハヤブサコース主体で滑走。 良い青空、折角なのでパノラマ撮影もしてみた。 クリックすると別窓でパノラマサイズ。 ハヤブサコース、Max30度、Ave19度、3000m スター... 続きをみる

  • 安比高原スキー場deスキー　（2月4日）

    千葉ナンバーがちょいと岩手県まで遠征。 自宅を20時頃に出発し、現着が8時頃。 休憩を数回と、時間調整の仮眠でトータル12時間。 0時頃、常磐道下り中郷SAにて１回目の休憩。 猪苗代スキーの往復時にも利用、位置的に都合が良い。 4時頃、東北道下り長者原SAにて２回目の休憩と朝食と給油。 いつの間に... 続きをみる

  • 安比高原スキー場deスキー 二日目（携帯投稿簡易版）

    安比高原deスキー二日目も無事終了。 寝坊したけどゴンドラが空いていたのでガンガン滑れ、昨日以上かも。 写真は温泉施設帰りの散歩。

  • やって参りました、安比高原スキー場（携帯投稿簡易版）

    高速無料を利用し、ちょいと600km流して岩手県安比高原スキー場へ。 雪が降ったりやんだりで、晴れたときの景色が絶景。 広大なゲレンデのお陰で、リフト待ちの無いコースを周回。 滑り過ぎて脚がヤバイ、雪質が良いのか板がピーキー過ぎて大変 写真は看板。 写真多数貼ったまとめ版は帰宅してからのんびりと。

  • 猪苗代リゾートスキー場deスキー（1月30日）

    ホテルフロントで宿泊者価格にてリフト券引き換え券を購入し、チェックアウト。 その引換券をスキー場のチケット売り場でリフト券に交換する・・・手間だな。 さて、早速ゴンドラに乗りながらブーツを締めますかねと向かったら「PleaseWait」の看板。 のんびりチェックアウトしたのに運行時間少し前だった。... 続きをみる

  • スキーより帰宅

    今日はもう休みたいので、写真１枚だけね。 猪苗代湖に向かってばかり滑っていたので、たまには振り返って磐梯山な１枚。

  • 猪苗代リゾートスキー場deスキー（1月29日）

    今シーズン初のスキーは震災復興の高速無料を利用し、ちょいと猪苗代へ。 高速道の凍結は猪苗代近辺のみで、他は塩で白いだけ。 猪苗代IC降りたら綺麗な圧雪で滑りにくく、運転に心配なし。 ただ猪苗代リゾートへのアプローチ登坂はFF車では結構大変ね。 んで、初めての猪苗代リゾートスキー場、そして今シーズン... 続きをみる

  • 日光浴メイ

    甘えキャンペーン終了、通常運転へ。 気温は上がらないが日差しは暖かいので、メイ嬢は日光浴。 頭と腰の茶色い部分と他の白い部分とで明確な温度差が発生中。

  • メイ嬢甘えキャンペーン中

    普段構い過ぎて嫌われている私にも寄って来てくれる！ 逆に放っておくと部屋から出て行って盛大に鳴くので、捕まえてざるを得ないと言える。 写真はベランダに出たときと同じように、フローリングでゴロンゴロンするメイ嬢。 手元にデジカメが無かったので携帯なのが残念。

  • 雪が降り始めた

    計画通り。 ワイパーを立て、サイドブレーキを解除して準備は万端。 明日は楽しい凍結路で出勤だ。 写真はフロントガラス。

  • 車を冬仕様へ、タイヤ、ワイパー、ウォッシャー液

    まだ夏仕様だったの？とか言われそう。 近いうちにスキーを計画しており、天気予報で降雪、気温低下の予報が出たのでサクッと交換。 スタッドレスタイヤ、冬用ワイパーにそれぞれ交換し、-35℃対応ウォッシャー液を原液で補充して完了。 待ってろよ安比高原＠岩手県 その前に足慣らしをするかは未定。

  • GW-M5600-1　実際に使ってみて

    購入し、実際にしばらく使ってみてからのレビュー。 GW-M5600-1JF - ウオッチ - 時計 - CASIO アイスホッケーのパックとして使っても壊れないG-SHOCK。 ガラス面の強度はわからないけど、ラバーで囲まれているので角に当てない限り大丈夫だろう。 そのラバー含めて厚さは12.7m... 続きをみる

  • 魅惑的な腰

    ついつい触ってしまい、怒られる事多々。 ところでその柔軟性を少し分けてほしいな

  • ワックスはワックスか

    汚れと共に剥がれ落ちてチェーンが綺麗！というコンセプトは良いと思うんだけどね。 先日使おうとしたら低温のためか凝固していたワックスルブ。 体温で温めて溶かしても、チェーンに垂らした瞬間に固まってくれる素敵なヤツ。 これでは「潤滑」出来んな、ドライルブ仕入れてこねば。

  • 初詣サイクリング、ちょいと103km

    初日の出サイクリングは極短距離だったので、今回が実質の走り初め。 服装は真夏仕様に、ヒートテックインナー上下とアウタージャージを追加。 あとシューズカバーとウインターグローブ。 まずはちょいと犬吠埼灯台。 普段とはちょっと違うルートでのアプローチ。 寄り道して羊羹休憩。 羊羹はローコスト・ハイカロ... 続きをみる

  • G-SHOCK購入、GW-M5600-1

    電波ソーラーで軽くて丈夫で冷たくない物を探していた。 電波は信用できる時刻を表示させるために欠かせない。 ソーラーは電池交換不要の手軽さ。 軽さはスポーツ用途で考えているため動きやすいよう。 丈夫さはラフに扱っても壊れないよう。 冷たくないってのはスキー時に装着を予定しているので。 そんな条件を満... 続きをみる

  • ブルベ参加申込間に合わず、大失敗

    211千葉200ブルベ参加を目論んでいたが5時30分頃には募集終了していたなんてこっ た。 某巨大掲示板見てみたら0時10分には終了していた模様なので、 下手したら完走より参加の方が難しいんでなかろうか。 これは宇都宮遠征でカバーするしかないね、山岳の200だけど。

  • ブルベ出走予定メモ

    頭の３桁数字が開催日、次いでエリア、距離を示している事に先程気が付いた。 あと忘れないように備考と申込み開始日。 211　千葉200　１月１１日～ 310　千葉300　２月１０日～ 519　千葉400　４月１９日～ 707　千葉600　（SR）　６月７日～ 804　宇都宮200山岳　（宇都宮シュー... 続きをみる

  • あくびメイを3Dで（平行法）

    左右の写真で色合いが違うのは何故だろう。 別々に補正できなくも無いけどね。 左の写真を左眼で、右の写真を右眼で見る「平行法」が出来ればメイ嬢が3Dで見れます。 上手く行けばヒゲや口のωが飛び出して見えます。

  • 朝の定位置

    コタツ内ではなく、何故か外。 きっと起きたばかりの頃はどこも寒く冷たいので、周りが見える位置に落ち着き、 そのうちホットカーペットが暖かくなり、そのまま安定といったところだろうか。 私としても朝っぱらからコタツに頭を突っ込む異様な姿を披露せずに済むのでありがたい。 あくびメイ嬢を横からパシャリ

  • 「むふー」

    喉マッサージで気持ち良さそうな顔を真正面アップで。

  • 2012年、初日の出サイクリングin犬吠埼

    今年で３回目となる、本州の平地で一番早い初日の出を見に行くサイクリング。 ただ今年は諸事情により途中まで車載し、サイクリングと言うよりは渋滞回避の足という位置付け。 日の出時刻は６時４６分。 犬吠埼灯台に到着したのは６時１５分頃、良い案配ね。 今年は人が少ないかな、行き先が無くなって詰んだ車の大渋... 続きをみる

  • あけましておめでとうございます。

    さようなら忙しい2011年、おいでませ2012年。 今年も宜しくお願い致します 写真はコタツ内でベッドを作って休んでいたところを襲撃され、 少々迷惑そうな顔のメイ嬢。

  • 真・走り納め

    2012年初日の出を見に行くのならば、2011年最後の日の入りも見に行かねばと急遽決行。 昨日と打って変わって防寒装備を厳重に整えて出撃。 今年は色々忙しい年でしたね、終わり良ければ全て良しとも言えない、甚大な影響がまだ続いている。 2012年は平穏に過ごしたいな。 今年もお世話になりました、来年... 続きをみる

  • 走り納めとして、犬吠埼灯台までちょいと58.0km

    2011年の走り納め兼、2012年初日の出走行の下見的な。 本州の平地で一番早く日の出が見られる犬吠埼。 一昨年から初日の出を見に行っているため、次で３回目となるが条件が厳しい。 それは元旦から日勤のため、初日の出を拝んだら速やかに撤退して出勤する必要がある。 家からの自走だと間に合わず、車で犬吠... 続きをみる

  • IS12SH　ケータイアップデート。

    搭載メモリが少なくシングルコアCPU・・・ちょっとフライングしてしまった気がしますが、 3D撮影機能とか正直どうでも良いけどオマケ機能があるので、後悔はしていない。 そんなIS12SHのケータイアップデートが来た模様。 使っていないBluetooth周りのアップデートなので、恩恵は少ない気がするけ... 続きをみる

  • Twitterとか

    何かある度になうなう言うような事はしておりませんが、意外と便利かな。 知りたい情報を発信している方をフォローし、情報を仕入れたりとかね。 あと、個人的なネタの流れ。 gooブログ→発信可否選択→Twitter→mixiボイス友人間 要するに、クローズ方向へは垂れ流し。... 続きをみる

  • コタツからひょっこりメイ

    そっとコタツ布団を捲ったらメイ嬢が顔を出してくれた。 「ん、何？」みたいな。 耳がコタツ布団で折れているのと、ホットカーペット熱でヌクヌクなのか耳と鼻がピンクなのがポイント。

  • クリスマスケーキとチキン

    事前予約はしておりませんでしたが、急に食べたくなったので店舗へ直行。 クリスマスケーキはオランダ家のクリスマス・ガトーショコラ６号、チョコレート系のホールケーキ。 チョコとウイスキーの相性は最高なので、美味しく戴けた。 順番は逆になりましたが、チキンも欠かせないね。 ケンタッキーフライドチキンのド... 続きをみる

  • キャットフード箱買い

    手間が掛からず、しかも安い。通販とは便利なものよ。 日清ペットフード懐石2dish毛玉のおそうじ400g×12箱4k円、これで約半年分。 対して賞味期限は１年以上先、2013年04月。 しかも100gパックなので品質劣化の心配無し。 箱買いと言っても計4.8kgだから、大袋ひとつと大差... 続きをみる

  • 段ボール箱の上メイ

    段ボール箱は暖かいとは思うが、コタツに入れば良いのに・・・ 出窓で外を警戒したり、寒くなっても日課は欠かさない。 毛並みのお陰でそれほど寒くないのかな。 この後、手を伸ばすと勝手に出てくるので、そのままコタツに御案内。

  • メイ分補給

    12月に入ったと思ったらもう中旬、早過ぎるね。 ここはひとつスロータイムでヌクヌクしているメイ嬢の写真をupするしかない。 ホットカーペットで熱せられ、裏返って背中側も満遍なく温めている図

  • ヒートテックインナーをプレゼント

    自分用ではなく、父と母用に購入。 私自身は以前から防寒対策でヒートテックインナーを度々利用しておりますが、 父とは母はヒートテックやその類を持っていないようなので、上下一式プレゼント。 フライングのクリスマスプレゼント第二弾か。 生地は薄いが暖かい、そして良いお値段・・・うへ。

  • 12月04日～12月10日の歩数　約50000歩

    約ってのはサイクリング時に誤計測した分を引いたため。 サイクリングから帰宅し、不意にスマホを見たら歩数増えていてビックリ。 細かい振動なら弾くが、一定周期の振動はしっかりカウントしてしまうのだろう。 自転車に乗る際は歩数計機能OFFにせなな・・・

  • なんかめっさ寒いんだけど・・・

    車通勤中、フロントガラスに当たる水滴が違うなーと見ていたら霙が降った。 日中は空調の利いた室内に居たので快適だったが、帰宅して自分の部屋に入ったらキンキンに冷えていた。 写真は室温８℃、湿度は充分だがなんて寒さだ・・・ ヒートテックインナー上下が必需品。 あとマフラーと靴下ｗ 暖房器具？なにそれ美... 続きをみる

  • メイ嬢を3Dで（平行法）

    エアロバイクばかりでは面白くないので、メイ分補給。 私のスマフォは3D撮影が可能なので、ちょっと画像を起こしてみた。 上の写真は平行法で見ると立体視出来ます。 左目で左の写真、右眼で右の写真を見る方法。 やり方がわからないって方は「平行法」で検索をば。 ※酔わないよう注意 見えたところで大したこと... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x1本　474.0kcal

    エアロバイクは退屈な物、しかし得られるものがあるから続けられる。 てことで今日も150bpm定心拍60分を1本。 エアロバイク150bpm（78％）定心拍60分 1本、474.0kcal 上の写真は終了3秒前、あと１分もあれば480kcal達するのに・・・ （御飯160kcal×3杯＝... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x2本　918kcal

    空腹時の運動はタブーだから、運動前に追加で食べているのにお腹ペコペコ・・・ 補給量としては、60分1本なら200kcal、2本なら400kcal程度を炭水化物とたんぱく質で摂取。 減量目的で超軽負荷なら補給要らないと思うけどね、目的が違う。 エアロバイク150bpm（78％）定心拍60分 1本目、... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x2本　914kcal

    昨日は体調があまり優れなかったが、翌日の今日が雨の予報だったため、強行。 そして予報通り今日は雨、大人しくエアロバイクを漕ぐ。 うむ、計画通りだ。 エアロバイク150bpm定心拍60分、1本目の結果 時間　60分 消費　437.0kcal エアロバイク150bpm定心拍60分、2本目の結果（上の写... 続きをみる

  • 犬吠埼灯台まで、ちょいと往復57km

    久しぶりに実車による屋外の走行、newサドルのテストも兼ねる。 津波で持ち上がった橋はようやく元に戻っていた。 参考、8月28日 飯岡灯台への登坂。 もう慣れたものだな、昔は「急坂」だったのに。 朝は富士山が見えたが、昼間は無理か。 雪化粧し始めたお陰で見え易かったんだが。 キャベツ畑を突っ切り ... 続きをみる

  • コタツ内のメイ嬢

    コタツ布団で寝床を作って寝るメイ嬢。 外から見ると布団がメイ嬢の形に盛り上がっている事が多々。 その作っているところを一度見てみたい。 目付きが怖いのはライトが眩しいためですね。

  • 11月27日～12月03日の歩数　43,310歩

    連投になるが、中身は１週間分。 歩数計のヘルプにMETsとエクササイズ（以下Ex）量についての記述があった、親切。 ・METs　安静時が1METsで、4km/hの歩行で3METs相当の強度だそう。 ・Ex　3METs以上の強度で、１週間で23Ex運動すると健康づくりに適しているそう。 どれだけのM... 続きをみる

  • 11月20日～11月26日の歩数　31,832歩

    わざわざウォーキングを行なっている訳ではないが、自分、結構歩くので。 スマートフォンに加速度センサーを利用した歩数計アプリが入っていた。 今までは電池の無駄だろうとオフにしておりましたが、面白そうなので最近オンに。 毎日の日報を揚げるのは色々手間なので、日曜スタートの１週間単位で記録。 結果は毎時... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x1本　462.4kcal

    昨日とほぼ同じ消費カロリー、これは鈍った体のリハビリが完了したと言う事かな。 写真は心拍数と負荷のグラフで、前半30分の推移。 5分程度までは徐々に心拍数と負荷を増していくウォーミングアップ制御。 5分～8分は何故か負荷が上がらず横ばい。 その後思い出しかのようにググッと負荷が上昇し、設定した15... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x1本　462.5kcal

    今日は時間の都合で150bpm定心拍60分１本のみのトレーニング。 結果を持ち帰るのを忘れてしまったが、昨日より更に消費カロリーが増えたので良し。 あんまり向上を続けると下がったときがショックかも。 写真は運動開始10分程度なので糖分が多く燃えており、有酸素運動中よりも負荷が高めの写真。 ピークは... 続きをみる

  • iPod nano 16GB　購入

    数日前の会話。 「iPodの電池が30分ぐらいで無くなっちゃうの」って母が。 しょうがにゃいなー、じゃこんなのどう？（AppleのサイトでiPod nanoを見せる） 8GBも16GBも値段大して変わらんので16GBを発注、色はオレンジ。 到着、開封、同期、ついでにメイ嬢の写真も転送。 一通り弄っ... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x2本　850kcal

    エアロバイクによるトレーニングを再開しての第２回目、昨日と同じメニューでGO エアロバイク150bpm定心拍60分、1本目の結果（上の写真） 時間　60分 距離　28.6km 消費　443.8kcal 歩数　14394歩 御飯　2.7杯＝ラーメン エアロバイク150bpm定心拍60分、2本目の結果... 続きをみる

  • RFX8車重測定、8.240kg

    先日購入した吊りばかりで吊ってみた。 8.240kg。 体重計で差し引きすると8.3～8.4kgだったが、随分違う数字が出た。 RFX8 Equipe（105仕様）2011年 ・ペダル変更　　無し　→　SHIMANO PD-A520 ・ポスト変更　　デフォ　→　KCNC TiP... 続きをみる

  • エアロバイク　150bpm定心拍60分x2本　730kcal

    屋外で実際にロードに乗る場合のメリットは、楽しい事や涼しい事等。 デメリットは汚れや消耗、余所見すると事故の元、雨天は勘弁。 一方エアロバイクはその真逆で、退屈で暑いが、 汚れや消耗は無く、余所見し放題、雨天でもok。 という訳で、悩んだがエアロバイクでのトレーニングを選択。 暇潰し道具としてスマ... 続きをみる

  • 吊りばかり、購入

    フックに引っ掛けた物の重量を測る物。 同じ値段で測れるレンジが違うモデルが色々あったが、選んだのは最大10kgの5g単位の物。 20kg測れる物だと10g単位になるので都合が悪い。 計測の前にどれだけ信用できるか、より高精度の電子ばかりと比較。 校正に使える分銅やらは持っていないので、開封して少々... 続きをみる

  • 窓際日光浴メイ

    いや、すっかりブログサボリ癖が付いてしまった 11月22日も25日も猫ブログとしては外せないハズだったが、すっぽかし。 ブログは書かずともメイ嬢は勿論元気ですよ。 自動天日干し機能により、不思議な良い香りがする頭を撫で撫で

  • メイが丸くなる季節になりました

    うちで一番温度に敏感なメイ嬢、暑さ寒さは行動に現れる。 ちょいと気温が下がれば居場所はコタツ内で確定、確保も容易。 香箱座りで見事な丸でした

  • サドル・シートポスト変更後

    サドルはSELLE SMP CHRONO プラスチックに皮一枚貼っただけのサドルで、ショート＆コンパクトなモデル。 シートポストはKCNC TI Pro LIGHT-8000 スカンジウムアルミ合金で楕円・極薄の軽量モデル。 サドルの取説に「フィーリングに従って調整してね」と書いてあるので、試走し... 続きをみる

  • 浄化槽のブロワが故障したようなので交換

    不具合調査すれば部品交換で済むかも知れないが、廃盤となっているので本体交換。 新型で低騒音、低消費電力を目論む。 こちらは交換前。 お疲れ。 吐出口の位置が違うため、微妙にずれているがとりあえず良し。 気になりだしたら樹脂配管切って調整するか。 これで好気性微生物ちゃんも安泰だろう。

  • おいでと誘ったら腕に乗られた

    珍しく乗ってきてくれたから油断していた、腕に乗られて抑えられてしまった。 満足げな顔してくれているから良いしー、手は血管浮いてきたけどー

  • とりあえずシートポスト交換して挿した

    高さ調整は未了、調整後は折角の文字が少し隠れそうだ・・・ レールを固定するやぐらの部分は何とも頼り無さげ。 万が一折損した場合には交換可能だけど。 RFX8現状、ペダル、サイコン、ボトルケージ２個、ベル、ライト 重量8.7kg 　↓ プニプニサドルとデフォシートポスト引っこ抜く 重量8.... 続きをみる

  • 軽量シートポスト購入、KCNC Ti PRO LITE

    実測141.5gでカタログ値通り。 長さ350mmは少々長いので、切ってしまえば更に軽くなるな。 デフォが300mmで288gだから、そのままでも重量50％OFF。 思いっきりスカンジウムって書いてあるが、アルミニウムにスカンジウムを混ぜた合金。 スカンジウムはレアメタルで、昔は金よりずっと高価だ... 続きをみる

  • 箱根仙石原～大涌谷～ヤビツ峠～久里浜港　136kmサイクリング

    神奈川県遠征工程二日目、箱根スタートで大涌谷とヤビツ峠の山場２回を登ってから久里浜港まで戻る。 箱根の朝は若干寒い。 7.5℃ぐらい、でも直ぐに温かくなるんだなコレが。 だっていきなり登りだもの。 滑り止め舗装が必要なぐらいの道路、勾配は歓迎だけど舗装が荒いと自転車としては走り難い。 ポーラ美術館... 続きをみる

  • 久里浜港～箱根まで、121kmサイクリング

    神奈川県遠征という事で、上陸方法はフェリー。 千葉県側の金谷港まで車載して行き、自転車のみで乗船。 運賃は大人１人＋自転車１台の往復で1880円。 久里浜港に到着。 11月にしては気温が高いそうなので、運動前でも寒くない。 まずは三浦半島を海沿いに走行。 見慣れない海沿いや湾を走り、目指すは三浦半... 続きをみる

  • 自転車で久里浜～箱根往復、無事帰宅

    高速道路は楽で良い。 どれぐらい楽かというと、自転車で車道を走るぐらい軽快で楽。 車で一般道は自転車で歩道を走るようなもの。 と、疲れたのか妙な事を申しているので、写真付きのまとめ記事はまたそのうちアップロード予定。

  • 久里浜港へ帰還

    日が暮れるのは想定外だが一応許容範囲。 肝心なのはフェリーの最終便19:10に間に合うこと。 これを逃すと泊まって始発便か、夜の東京湾一周となってしまう。 結果としては1本前の18:15に無事乗船。 コンタクトからメガネに装備変更し、甲板で涼んでおります 家に着くまでが遠足だ、まだ気が抜けん。

  • ヤビツ峠ゴール

    箱根旧道よりは登りやすいが、もう登坂はお腹一杯です。 タイム？1時間10分ぐらいかなハハッ

  • ヤビツ峠スタート地点

    大涌谷ヒルクライムで予定外の出費？だったので大分脚に疲労が出ている。 しかしヤビツも有名な場所らしいので、実際に登ってみねば。 写真はTTスタートの名古木（ながぬぎ）の交差点

  • 大涌谷着

    計画したルートの一部が林道だったため、一端強羅まで下ってからの登坂。 結果としてロープウェーを使用せずに麓から登ってきてしまった訳で、結果オーライ たまご100円ですってよ奥さんっ！ ただし1個

  • 箱根の宿に到着

    箱根旧道ヒルクライムは足付きは無いものの、目標のグロス1時間を4分程度オーバーしてしまって残念。 これより貸し切り露天風呂で反省会です。

  • 箱根湯本駅に到着

    来ちゃった（テヘペロ

  • 江ノ島なう

    江ノ島で小休止、54km地点で距離的にはほぼ半分。 でも登坂は9割以上残っている。 これはあれだ、楽しみは最後に取っておくって事だな

  • 神奈川県に上陸

    千葉じゃないけど、チバって行きまっしょい

  • お出かけプラン

    Edge500にコースをインポート。 走行プラン等の準備は完了、あとは己の体力次第。 一日目は久里浜から海沿いに走行、小田原城を見てから内陸へ。 箱根登坂は旧道を使用、大涌谷泉系を引く温泉宿にて１泊。 旧道ヒルクライムはグロスで１時間、足付き無しで登る事を目標に。 二日目は大涌谷まで登坂してから国... 続きをみる

  • サドル・シートポスト変更案

    現状、肉厚プニプニサドルとデフォのシートポスト。 総重量644g サドル単体では以前計測済みで、356g とすると差し引き288gがシートポスト重量。 ANCHOR Aluminium φ27.2×300L プニプニサドルはオケツに大変優しいが、自転車に慣れた今はオーバースペッ... 続きをみる

  • スマホ充電用に、au共通端子→MicroUSB変換ケーブルを購入

    必要なときにいつでも充電できるよう、行動圏内随所に充電環境を整えていたが、 機種変更したお陰で充電端子がau共通端子からMicroUSB端子へ変わり、折角の充電機材が腐ってしまっていた。 そこで見つけた変換ケーブル。 Micro-USB変換アダプタ [au用] - MPA-AUMB スティックブー... 続きをみる

  • 今日はメイ記念日

    10月27日はメイ嬢がうちに来た日。 猫拾う 2005年10月27日 23時51分09秒 - NANASHI BATTLE 別館 すっかり忘れていた・・・相変わらず要求がある時以外は基本嫌われている私ですが、そこに居る事が当たり前だから。 写真は本日の昼間、窓際で毛繕い中のメイ嬢。 早いもので、も... 続きをみる

  • ぽかぽか日光浴

    メイ嬢が窓際で昼寝しているのを確認し、デジカメを持って来たらサービスしてくれた。 伸びーをしつつ仰向けゴロン、ねじれ付き

  • フルーツグラノーラって結構美味しい

    穀物や果物が入ったシリアルで、フルグラとか呼ばれる。 フルグラ | シリアルスタイル 色んなメーカーが出しているようだけど、やっぱカルビーかな。 トップバリューのもオーツ麦比率が高くて香ばしくモッサモッサで好きだけど。 そのままでもポリポリ食べられるが、牛乳を掛けてモッサモッサ食べるのが一般的か。... 続きをみる

  • 紅葉の季節か

    空いている平日を狙ってどこか走りたいものですが、それはまた別の機会に。 紅葉した葉っぱに興味を示すメイ嬢。 拾ってきた当初よりも色が褪せてしまったようだけど、まだ充分色付いている。 秋らしさが感じられる写真が撮れていた。 デジカメはリビングに置いておくに限るね。

  • メイ分補給

    毛布から離れようとしないメイ嬢。 若干肌寒いからだね、「あの人（猫）ずっと起きてこないね」と、一緒に寝ていた母に言われる始末。

  • 自転車用の作業台が欲しかったのだが

    そういえばこんなの買ってあったのを思い出したんだ。 車のリアに設置するキャリアー。 実際に使った事はまだ無いのだが、これ作業台になるんじゃない？と試したらGOOD。 流石に自転車の反対側に回るのは少々無理があるが、最大３点で止められるので安定感がある。 そりゃ載せたまま走ることを想定しているのだか... 続きをみる

  • オールスポーツにツルちばの写真が掲載されたよ

    ツール・ド・ちば2011 イベント詳細 - スポーツ写真サイト オールスポーツコミュニティ １日目スタートでゲートが潰れかけたのもちゃんと撮れてるー！

  • ツールドちば2011　３日目　（PC投稿詳細版）

    さてツルちば2011も最終日、楽しいアップダウンのある110km、サイコンでは108.97km 宿のチェックアウトはスムーズに行くよう、申し込み時にカード決済済み、別途入湯税もチェックイン時に支払っていたが、 微妙なグダグダでチェックアウト、弁当引っ掛けてスタート会場へ。 朝なのにお腹が空いていな... 続きをみる

  • ツールドちば2011　２日目　（PC投稿詳細版）

    ツルちば２０１１の２日目、成田から鴨川までの136kmで、大多喜辺りでちょっと登る。 サイコンでは141.88km まずは出勤、朝陽が眩しい。 太鼓とうなり君の応援で７時１６分頃スタート。 いやしかし太鼓は良い、心が躍るようだ。 しばらくは１日目に走行したコースの逆走。 登りながらの信号渋滞は立ち... 続きをみる

  • ツールドちば2011　１日目　（PC投稿詳細版）

    木更津から成田まで110kmのコース。サイコンでは110.22km 目覚ましが鳴る前に起床、良い朝だ。 カップ麺とおにぎりを食べ、ササッと支度して出発。 自転車はホテルの傘置き場に厳重に保管させて頂けたので良かった。 荷物を預けてから「出勤」 例外も居るようだが基本的にマナーは良いロード乗り。 開... 続きをみる

  • ツールドちば2011　前夜祭　（PC投稿詳細版）

    ツルちば2011前夜祭、それと前夜祭前走行。 今年のスタート＆ゴールは木更津市の山中、かずさアカデミアパーク。 当日の朝に到着するのは時間的に大変なので、前日入りして前夜祭にも参加。 昼過ぎぐらいに現地入りし、sugiと合流。 前日受付・前夜祭会場のかずさアカデミアパーク。 受付も前夜祭にも時間が... 続きをみる

  • ツールドちば2011 ３日目完走（携帯投稿簡易版）

    ３日目というか、最終日。 鴨川から南下を続け、野島崎のちょい手前で内陸へ。 そして山場を５回程度超え、かずさアカデミアパークに帰還するコース。 朝ゆっくりし過ぎたため、スタート会場で弁当を食べていたら25km/hクラスでもＮグループでスタート。 参加者の半分が25km/hクラスを志願したとかしない... 続きをみる