補給食他　買い出し

御用達のスーパーへ補給食として愛用中のバランスパワーを買いに行ったら無い、無い！無い！
取り扱い無くなったか！？と店内をグルグル回って探した後に発見。
ワゴンではなくちゃんと栄養補給食コーナーとやらに鎮座・・・よく覚えておこう。

そこで見つけた「シリアルサンド」なる物に興味を惹かれ、こちらも購入。
メーカーはバランスパワーと同じハマダコンフェクト。良い仕事するね。
店頭価格198円。

栄養成分は殆ど同じですが、こちらは１小袋につき１個なので食べやすそう。
カカオ、カスタード、塩バニラ味をチョイス。
早速次のトレーニングかサイクリング時に食べてみよう。


あと他に忘れちゃ行けない塩分補給ってことで、ノーベルの男梅キャンデーを購入。
梅や塩味の飴が数種並ぶ中、ダントツのナトリウム含有量１粒辺り140mgで0.35mg相当の塩分。
スポーツ飲料にもナトリウムは含まれているようですし、季節的にも真夏は過ぎておりますが場所取らないので数粒携帯するつもり。


それとそれと紫外線対策でリップクリーム。
何気に焼けてカサカサボロボロになってしまう唇はコレで。



運動後の蛋白質も大事って事でプロテインコーナーも見に行ってみましたが・・・
御値段数千円と中々の高級品。計算したら１食辺り100円程度ですが・・・
バランス考えながらガッツリ食事で賄うって事で！