2009年11月のブログ記事

  • 自分用メモ　2006年製07年式R3詳細

    ソースは公式 ジオメトリ　（465mm） トップチューブ　541.4mm シートチューブ　465mm ヘッドチューブ　136mm シートアングル　74.0度 ヘッドアングル　72.0度 ホイールベース　995.1mm リアーセンター　418mm サドル高さ　690mm (チューブ465+ポスト18... 続きをみる

  • TB練習板「あなたが食べたいモノ・今食べているモノは何？」

    今現在だと何も食べたいとは思わないな、夕食をしっかり食べた後のリラックスタイムだし。 not空腹なう。 でも最近食事の時間が楽しみで仕方が無い。 特に何か食べたい物があるって訳ではないが、普通に御飯が美味しい。 それが自分で冷凍食品詰め込んだ手抜き自家弁だろうとね。 んで自転車乗る際もおにぎり作っ... 続きをみる

  • 寒いよね

    それでも外の警戒は怠らないメイ嬢。 朝は陽が差し込むから暖かいと思いますが、 写真のように陽がとっくに暮れた夕方ってか夜もこの位置。 毛並みの表面が冷たい撫で心地のもまた一興か

  • アクセス解析がリニューアルしてた

    パッと見「おお！？」っと思ったが、よく見るとガックシ。 びふぉぁ： 過去１週間のPV数IP数 あふたー： 過去２週間のPV数IP数＋グラフ＋ダウンロード このグラフ表示やダウンロードも過去２週間のみなのが残念。 数字をコピーしてExcelにでも貼り付ければグラフ描けるし。 過去１週間分から過去２週... 続きをみる

  • ちょいと用足し

    サイコンも心拍計も付けていないのでデータ一切不明 時間にして１時間程度なので距離は20km程度かな、床屋と買い物。 写真は買い物してきたブツ、ペットボトル用のストロー付きキャップ。 片手で水分補給出来るので重宝、実売298円。

  • メイのためなら

    ちょいと業務都合上で忙しくなってきましたが踏ん張り時、そして稼ぎ時。 残業でも休日出勤でもしますよっと。 仕事帰りにメイ用ドライや猫砂、自分用食料等々を仕入れて帰宅。 立てかけようとしてみたら逆「く」の字メイ。

  • やっぱり11-32Tから12-21Tへ変更　R3スプロケット

    ロー側に32Tを組み込む変体組みは中止。 確かに保険にはなるがギア比が一気に変わるので使いづらい点が否めない。 それと将来ロードバイクに乗る場合を想定した場合、んな軽いギア比は無い。 コンパクトダブルのインナーで34T、リア25Tのギア比1.36あたりだろうか。 あら奇遇、R3にこの12-21Tス... 続きをみる

  • TB練習板「お掃除グッズ　何を使っていますか？」

    お掃除グッズ　何を使っていますか？（11月20日） - トラックバック練習板 充電式の掃除機なんかも便利っちゃ便利だけど、稼働時間やパワーとなるとAC100V駆動には敵わないね。 吸引力が変わらないだとか排気がクリーンだとかあるけど、とりあえず普通ので足りてるかな。 そうそう、掃除機の先っぽをブラ... 続きをみる

  • 今日は11月22日で良いにゃんにゃんの日！

    にゃんにゃんとか言わすなよ恥ずかしいな！ そんなわけでコタツヌクヌクメイを貼り。 撫でたら寝返り？した 捻り入り

  • 霞ヶ浦総合公園～筑波山（女体山877m）まで往復サイクリング＋片道登山　59.40km

    ルートとしては霞ヶ浦総合公園からフルーツラインに入り、表筑波スカイラインに分岐し尾根伝いにつつじヶ丘駐車場へ。 以降は徒歩登山で女体山頂上を目指す、自分以外の動力に頼るのはロープウェー下山のみのコース。 霞ヶ浦総合公園までは車で楽々移動 標高2mぐらい。 ここは霞ヶ浦一周180kmサイクリング時に... 続きをみる

  • 筑波山（女体山）877m 頂上着

    自分が登ってきた尾根伝いの道が見える景色は絶景。 風が冷たいのでいい加減半袖だと寒くなってきた。

  • 筑波山つつじヶ丘駐車場 着

    自転車を降りて登山道に入りますなう

  • 山崎12年・白州12年　ベビーボトル当選

    ありがとうサントリー。 「山崎／白州蒸溜所へ行ってきました！体験レポート」のお題でトラックバックを貼った記事、 大阪オフ　３日目　山崎蒸留所がキャンペーンに当選。 本日その賞品、山崎12年と白州12年の180mlベビーボトルが到着！ ゆっくり味わって楽しんでいるため、まだ自分で購入した同ベビーボト... 続きをみる

  • 登坂用にR3デフォのスプロケへ

    11-32Tのワイドギアレシオ、これで貧脚でも最低限「押し」は避けられる。 ロー側32Tは登坂の最終兵器、そしてトップの11Tは・・・

  • 丸い

    気温が低く肌寒いのでメイ嬢は丸く縮こまる。 そこで目線を上に引いてパシャリ、瞳に上手く光が入った。 座っていると様子を伺いながらそっと乗ってくる仕草が堪らない

  • 相変わらずネタ切れ、計画だけ進む

    休みの日ならちょいと走ってきた事をネタとして使えますが、御仕事の日は特記事項無し。 最近変わった事と言えば職場にて「チャリ野郎」度が増したぐらいかな。 （以前からツルちば参加表明はしておりましたが、普段乗りは少なかった） 以下自分用メモ 紅葉Ch（筑波山） - ウェザーニュース ・霞ヶ浦運動公園ス... 続きをみる

  • ちょいと坂を求めて　銚子元有料道路３往復　77.85km

    今は銚子ドーバーラインって名前が付いているようですが、元有料と呼んだ方がピンと来る。 上の写真は地球の丸く見える丘展望館付近。 こちらは国道126号交差点。 この２点間で片道6.4km程度の銚子元有料道路。 最大勾配は６％程度と厳しくなく、登ってから下り、そして直ぐ登るため勢いを生かせて楽しい。 ... 続きをみる

  • gooブログモニタープログラム【カラリオ ミー 】

    フォトプリンタのモニター募集ってんで応募してみる。 gooブログモニタープログラム EPSONコンパクトフォトプリンタ　E-600 - gooブログ デジカメで写真はほぼ毎日撮っているので、プリンターもあると便利かもしれんね。

  • TB練習板「掃除や整理整頓のコツ、教えてください！」

    物で溢れていた部屋をある程度片付けられたのはとにかく物を処分した事。 「何かに使えるだろう」は当然処分で、最近使ったかが味噌。 あと必要になった時に買い直せる物も処分して良いね。 物を買う際にコストを考えるのと同様に、所持し続けるコストを考える事かな。

  • 猫はコタツで丸くなる

    コタツ内が暖かければ伸びるが、充分に暖かくない場合は丸くなる。 尻尾と前足とコタツ布団の枕かな。 んー、明日は雨・・・土日で家に人が居るだろうから騒音ローラーも乗れない・・・。 んでも来週辺りは晴れそうだね！紅葉見に行くよ！

  • そう言えばメイ分不足してたね

    ええい、駄日記は良いから猫を出せ猫をって方向け。 毛先はヒンヤリでも抱くと温かいメイ、転がされると脚が伸びーる チラシの裏： 低脂肪乳じゃなく普通の牛乳飲みなさいよと言われたtunaです。 最近、夕食時の御飯の盛りを少し減らしております。

  • 靄ってるといつもの景色が新鮮

    目が覚めたら外は真っ白、遠くが全く見えないので普段とは違う景色に感じ、 なんだか高原だとかに居るような気分。 とりあえず車運転する人はヘッドライトぐらい点けてね、車幅灯すら点けてない車なんて見えてないから。 ちなみに私は日中チャリ乗るときはライト前後点滅させてますよ。

  • ママチャリ　de　お買い物

    車を動かす程の量・距離ではなかったのでママチャリ出動。 内装３段ギア付きだけど固着していて中間ギア固定のママチャリ。 カゴが付いている以外のメリットは乗り心地が少し良いぐらいか。 特にその走行性能においては酷い物で、停止状態からの加速が遅いのに巡航速度も遅い。 両方遅いんでギアが重いんだか軽いんだ... 続きをみる

  • チャリで銚子電鉄各駅停車の旅　ちょいと68.43km

    電車に乗って各駅で降りるのではなく、チャリで各駅に立ち寄るのが目標。 今回走ったのは銚子電鉄の全駅（銚子～外川）、何度も携帯ナビで現在地を確認しながら全駅制覇。 スタートはJR銚子駅と同じ構内にある銚子電鉄銚子駅から。（上の写真） 実はここまで来るまでにもJR総武本線の駅を幾つか立ち寄り済みなので... 続きをみる

  • ちょいと東へ

    本日のサイクリングのお題は駅を回ること、つまりポタリング？

  • サイクリング用冬装備　購入

    レッグウォーマー、冬用グローブ、ついでにパンク修理パッチ。 パールイズミ 410 レッグウォーマ パールイズミ　7155　ウィンターグローブ パナレーサー　イージーパッチ レッグウォーマーは短パンと組み合わせて即戦力になり得そう。 グローブはちょいとオーバースペックだったかな、出番は先かも。 パッ... 続きをみる

  • TB練習板「あなたの「自分ルール」って何ですか？」

    あなたの「自分ルール」って何ですか？（11月6日） - トラックバック練習板 ＞朝、目覚ましが鳴っても、そこから10分は2度寝してもヨシ 携帯のアラームをバイブのみ、アラーム音、着信音の３段階に掛けるが、二度寝okって訳ではないな。 ＞カフェオレを飲むとき、珈琲と牛乳は３：７の割合にする 超　適　... 続きをみる

  • gooブログ、「自転車」「サイクリング」カテゴリ追加！

    ジャンルに「介護」「自転車」「サイクリング」追加しました - gooブログ スタッフブログ 今までは「スポーツ＞その他」に入れておりましたが、今後はチャリ弄りとサイクリングそれぞれ適切に選択する事が出来る。 ちなみに、サイクリングは「お出かけ＞サイクリング」、自転車は「スポーツ＞自転車」となってい... 続きをみる

  • メイが部屋で寝てくれるようになった

    私の机の下に置いたダンボール箱にて丸くなるメイ嬢。 先日一緒に留守番をし、世話を全て私が行ったお陰か株が急上昇したらしく、私の部屋に来てくれる割合が増えた。 相変わらず布団には入ってきませんが、押し入れに隠れるよりはずっと良い。 深夜早朝の出入り用に部屋のドアを少し開けておく必要があり、少々寒いが... 続きをみる

  • 成田ゆめ牧場までちょいと98.6kmサイクリング

    寒波襲来＋北風で寒い一日？でも晴天なら外に出るのさ！（相応の装備で） ふと手元を見ると自転車用のウェアは夏用しかなかったが、着込んで対応。 唯一、指が露出したグローブだけは良い案が思い浮かばなかったのでそのまま。 本日の目的地は成田ゆめ牧場。 成田ゆめ牧場：日本一オイシイ乳製品をつくる観光牧場へよ... 続きをみる

  • ３本ローラー回して１時間

    ずっと座りっぱなしなのでケツが痛い。 外は雨と言う事で、部屋の中にて物凄いラフな格好とNCイヤフォンで音楽を聞きながら、 緩やかな登り坂を延々と登る感じで１時間耐久。 ３本ローラー　MINOURA ACTION ROLLER ADVANCE WIDE＋負荷装置（レベルＬ） 走行時間　1時間00分4... 続きをみる

  • リムフラップ交換っと

    スペシャライズドのロード用。 とても簡単に張れたけど耐久性はどうなんだろう、長い目で様子見。 元々走行後の適度なエア抜きは欠かしてないけどね

  • ホイール見てもらったけど「特に問題ないよ」だって

    某ショップに持ち込み、プロ用の物凄く重そうな触れ取り器で見てもらった結果。 とすると３本ローラーでの振動はリムフラップを再利用した件が原因かな、そんな気がしてきた。 とりあえず振れに関しては購入してからホイールノーメンテだけどokらしいので、 店の中を物色して回ったけど欲しいパッチやポンプホースは... 続きをみる